Léčba kolenního kloubu není rychlá a zbavení se bolesti ne vždy okamžitě nefunguje. Nejčastěji se vyskytují v důsledku zničení a deformace chrupavky, ale mohou existovat i jiné příčiny. Je nemožné zpřísnit terapií, protože kloubní onemocnění se rychle vyvíjejí a mohou vést k vážným důsledkům a dokonce i postižení.
Příčiny bolesti kolen
Koleno je orgán, ve kterém je kolenní podložka kombinována se dvěma kosti. Šálek umístěný v přední části kolena je spojen šlachy čtyřhlavéhopsu, který pokračuje ve vazbách. Kosti jsou pokryty chrupavkou a mezi nimi jsou chrupavka ve tvaru měsíce - menisci. Koleno má také několik synoviálních sáčků pro kapalinu, která vykonává funkci mazání kolena.
Celý tento komplexní mechanismus je navržen pro flexi, prodloužení a odpisy během pohybu. Jakékoli porušení jeho práce vede k nepohodlí a bolesti. Jak léčit kolena by měla být určena traumatologem po diagnóze.
Příčiny bolesti mohou být velmi rozmanité, od únavy a přehnané po vážné onemocnění a jsou rozděleny tímto způsobem:
- Poranění kolena - Veškeré mechanické poškození lze těmto důvodům přičíst. Bruises, vazy, nalití krve do kloubní dutiny s intraartikulárními zlomeninami, poškozením a prasknutími menisku, dislokací patelly. Takové příčiny se obvykle vyznačují akutní lokální bolestí, těžkou tání, vzhledu modřin a komplikací nebo neschopností pohybovat kloubem.
- Zánětlivá a degenerativní onemocnění kloubů jsou nejčastější příčinou kolen u starších a starších lidí. Artritida, artróza, chondropatie, burzitida, Shalutterova choroba a další onemocnění. Jsou charakterizovány zvyšováním bolesti nebo jednoduše nepohodlí při pohybu, kliknutí během flexe/prodloužení kolena, patologickou flexibilitou kloubu a chronickou nestabilitou kolena.
- Různé systémové infekční a virové onemocnění také vedou k zánětu a bolesti. Patří mezi ně osteoporóza, tuberkulóza kostí, syfilis, osteomyelitida a mnoho dalších. Takové bolesti se mohou lišit v závislosti na zánětu poškození těla viry a infekcemi.
- Nemoci, ve kterých se bolest ozáří na kolenou. Poškození sedacího nervu, artrózy kyčelních kloubů, fibromyalgie. Takové bolesti jsou vedlejším účinkem, proto jsou periodické bolení nebo střílí. Léčba kolenního kloubu v takových případech nepřinese úlevu.
Diagnóza a objasnění příčiny bolesti určí, jak léčit kolenní kloub. Když se objeví příznaky nepochopitelného původu, je lepší nedikcid.
Ošetření kolena
Léčba bolesti v kolenním kloubu může být konzervativní a chirurgická. Chirurgické metody jsou operací k odstranění příčiny bolesti. Konzervativní terapie je soubor metod zaměřených na odstranění symptomů a patologií. Jak léčit bolest v kolenním kloubu?
Chirurgické metody
Takové metody mohou být předepsány pro těžká zranění a zánětlivá deigenerativní onemocnění. Akutní bolest kloubů může naznačovat vážná zranění nebo úplné opotřebení chrupavky. Proto se používá několik typů operací.
Artroskopie
Takovou operaci lze provést jak za účelem diagnózy, tak pro léčbu závažného poškození kloubů. Artroskopy jsou vloženy do kolena přes mikrooutty, jeden je vybaven kamerou a zobrazuje „obrázek“ na obrazovce druhého určeného pro manipulace uvnitř kloubu, zejména pro ošetření.
Taková operace významně snižuje pooperační a rehabilitační období, navíc prakticky nezanechává jizvy. S pomocí artroscapu se provozují prasknutí vazeb a menisci. Někdy se používá k léčbě artrózy, ale jeho účinnost v tomto případě stále zůstává pochybná.
Osteotomie
Nejradikálnější metoda. Během takové operace je kloub kolena zcela otevřen, vzorec se odstraní pomocí řezů, což umožňuje manipulace přímo v dutině. Tato metoda se také nazývá Open. Obvykle se držáky aplikují na kosti, které výrazně pomáhají snížit zátěž kloubů.
Velká mínus takové operace je dlouhá rehabilitační období. Pacient bude moci chodit po 1-2 měsících a vést aktivní životní styl pouze za rok. Provedení takového chirurgického zásahu však obvykle zaručuje dlouhou remisi.
Měli byste vědět, že osteotomie se používá pro závažné poškození nebo deformaci pojivové tkáně, když je nutné částečné odstranění pacientového prvku.
Endoprotetika
Provádějí, když jsou vyčerpány všechny ostatní metody léčby a kloub se stále kolaps a zcela přestane plnit své funkce. Po úplném odstranění postiženého prvku osteotomií je implantát protent do kolena. Může být transplantován z dárce a je možná náhrada za umělou protézu. Jsou vyrobeny z plastu, keramiky nebo kovových slitin.
Onemocnění tedy zcela zmizí a pacient dosáhne remise navždy. Přesto stojí za to zvážit, že protézu lze odmítnout a jsou možné další vedlejší účinky. Izrael zůstává vůdcem endoprotetiky.
Konzervativní metody léčby
Takové metody jsou sadou metod zaměřených na regeneraci, hojení a rehabilitaci kloubů. Zahrnuje léčbu drog, fyzioterapii a gymnastiku, fyzioterapii. V některých případech mohou lidové metody zahrnovat. Při prvních projevech bolesti v koleni se vyplatí vybrat ortózu nebo obvaz kolena, která zpomalí destrukci tkáně před nástupem hlavní léčby a sníží příznaky onemocnění.
Léčba drog
Jaká je první věc s koleny? Samozřejmě používejte léky proti bolesti a analgetika. Takové fondy mohou být v různých farmakologických formách. Masti, tablety se doporučují pro hloupou a bolavou bolest. Při akutním a střelbě je lepší uchýlit se k injekcím, které okamžitě odstraní syndrom bolesti.
Po provedení diagnózy lze předepsat nesteroidní léky. S zraněním, artrózou v těžké formě a jiných degenerativních onemocněních se koleno často bobtná. Za tímto účelem jsou tyto léky nutné. Zlepšují krevní oběh, snižují zánět a zmírňují bolest.
Poslední fází léčby bude příjem chondroprotektorů. Jsou předepsány pro absolutně jakékoli poškození a změny chrupavky. To je základ konzervativní léčby.
Stojí za to se však připravit na skutečnost, že léčba s chondroprotektory bude velmi dlouhá. Kurz trvá od tří měsíců do roku. Farmakologická forma může být v tabletách, masti a injekcích. Mimochodem, takové látky lze také nalézt v potravinách, takže lékaři doporučují, aby lékaři používali chlad, vývary masa, avokádo a želé.
V některých případech lze předepsat intramuskulární injekce kyseliny hyaluronové. Je to tato látka, která je součástí synoviální tekutiny, která vyplňuje kloubní dutinu. Pomůže regeneraci pojivové tkáně a k obnově dojde mnohem rychleji.
Cvičební terapie a gymnastika
Toto je nejdůležitější fáze jak po chirurgické léčbě, tak po léku. Lékařská tělesná výchova by měla být také zapojena do prevence bolesti. Měl by se konat pod dohledem rehabilitologa ve zvláštním centru nebo sanatoriu pro správné provedení souboru cvičení. Obvykle to trvá 2-3 měsíce.
S jeho pomocí se kolenní kloub postupně vrací do aktivního života zvýšením amplitudy pohybů. Nejdůležitějším prvkem bude plavání. Nejen hladce spustí kloub, aby se pohyboval, ale také zlepšil krevní oběh a metabolismus, což pozitivně ovlivňuje obnovení tkáně.
Fyzioterapie
Tyto postupy jsou zaměřeny na bezpečné obnovení a léčbu. Tyto metody dosahují nejlepšího výsledku s nejmenším zatížením. Patří sem následující metody:
- Ultrazvuková terapie;
- elektroforéza;
- infračervené paprsky;
- Různé oteplování.
Jak jinak můžete vyléčit nohy, pokud vaše koleno hodně bolí? Dobrým fyzioterapeutickým postupem je také masáž, což zvyšuje zásobování krví a urychluje proces zotavení. Masáž dobře zmírňuje bolest a má také obecný účinek na posilování. Přípravy pro vnější použití lze použít bez lékařského předpisu, taková léčba je přijatelná, když kolena zraní. S největší pravděpodobností to však pouze odstraní příznaky a důvod zůstane a zda je příliš brzy, opět přinese nepohodlí.
Lidové metody léčby
Jak léčit bolest v koleni lidovými metodami, každý pacient pravděpodobně ví, že alespoň jednou se setkal s tímto onemocněním:
- Prvním způsobem bude oteplování kloubu. To lze provést pomocí speciálních komprese z vodky a medu doma.
- Můžete navštívit lázeňský dům nebo saunu, která dobře ovlivňuje celý organismus. Velmi moderní metodou varování bude na baterii oteplovací orthóza. Je to pohodlné, pohodlné a nevyžaduje velké úsilí. Jedna relace je schopna zmírnit bolest za pouhých 20-30 minut.
- Zábaly bahna a řas také ovlivňují klouby. V krátkém období jsou schopni vrátit elasticitu do chrupavky, zlepšit zásobování krví, což přispívá k lepší výživě na tkáň.
Je důležité si uvědomit, že s těžkými zraněními a v posledních stádiích nemocí budou lidové metody neúčinné. Proto musí být jakékoli léčby doma stanoveno účastí na lékaři.
Lidové recepty
Tradiční medicína je bohatá na ověřené recepty, které lze použít k ošetření kolenních kloubů.
SODOVO-SALT COMPRESS. Přidejte směs lžiček soli a sody, přidejte 5-7 kapek jódu. Na vyhřívané koleno naneste z této směsi komprimaci. Opakujte postup nejméně 5krát.
Alkoholické tinktury lze užívat perorálně nebo používat pro tření. Rubor ze zlatého kníru. Můžete vařit tinkturu sami nebo koupit v lékárně. V noci si třetí zanícená kolena. Tinktura břízavých pupenů. 20 g břízových pupenů po dobu tří týdnů, aby trvalo na 100 g 70% alkoholu. Vezměte 15-20 kapek třikrát denně. Tinktura může být připravena z 20 g kaštanového ovoce a 500 ml alkoholu, trvat na tom, aby dva týdny trvala na kolenou přes noc.
Terapeutické zábaly
Zábaly se promytými listy Coltsfoot, lopustiny, křenu, zelí snižují bolest a obnovte kloub. Pro zvýšení účinku může být zelí mazána medem. K dosažení úplného vyléčení by se zábaly měly používat po dlouhou dobu.
Bylinné čaje
Chutná a užitečná kolena se získávají koleny při vaření neúplné polévkové lžíce směsi lingonberries, černý rybíz, růže.
Dripidální mast. Složení: lžička terpentinu, žloutku, lžíce jablečného octa. Výsledná mast natřete do kolen, dokud se úplně nevytváří.
Mastva kopřiva. Smíchejte stejné porce medu a kopřivy, používejte k otřesu kolena do kůže. Tuto masti nemůžete použít se zvýšenou koagulací krve.
Mast je připravena ze stejných částí (150 ml) alkoholu, olivového oleje, terpentýnu, 3 g campara. Navrženo pro tření bolestivých kolen.
Mast z Propolis. Roztavte stejné části propolisu a rostlinného oleje ve vodní lázni. Manujte kolena několikrát denně.
Odvahy a infuze
Bramborová vývar. Brambory vařte v uniformě bez vypuštěné vody, hnětejte je, nechte hmoty stát (hodinu a půl), vypusťte horní část kapaliny. Pijte třikrát denně na třetí část sklenice.
Odvar cibule pro artrózu. Vařte dvě nevolné, nasekané žárovky, dokud se úplně vaří. Před jídlem vypijte 1 sklo.
Terapeutická gymnastika
S artrózou kolenních kloubů je terapeutická gymnastika důležitá pro obnovení jejich mobility. Ošetřující lékař, lékař-instruktor kabinetu LFK, pomůže vybrat komplex speciálních cvičení. Je vhodné provádět první třídy s instruktorem, který ukáže, jak ošetřit kolenní kloub doma.
Před provedením komplexu se musíte zahřát, zahřát klouby a poté provést základní cvičení (vyhýbání se bolesti). Dokončete gymnastiku chůze na místě a dýchací cvičení. Terapeutická cvičení by měla být prováděna denně po dobu 10-15 minut.
Terapeutické lázně
Teplé solné lázně (600 g mořské soli na kbelík s vodou) zlepšují krevní oběh, zrychlují metabolismus, regeneraci tkání a zmírňují otoky. Sůl pronikne do kloubní tekutiny a zlepšuje kvalitu synoviální tekutiny a snižuje zánět.
Čisticí lázeň může být připravena z 200 g oddenků šavle. Tráva musí být nalita čtyřmi sklenicemi vroucí vody, teplá ve vodní lázni po dobu 15 minut. Vykoupejte se s výsledným řešením. Bolest lázně s odvahou listů a ovoce jalovce je dobře uklidňující.
V létě si můžete vzít písečné „koupelny“. Chcete-li to provést, musíte zabalit nohy horkým pískem po dobu 20-30 minut. Nezapomeňte si obléknout čelenku, aby nedošlo k slunné ránu.
Výživa pro bolest kolena
S bolestí kolen nelze být skeptický vůči výživě. Dieta je nezbytná ke snížení hmotnosti, snížení procesů zánětu. Je nutné opustit používání produktů, které vyvolávají zánět v kloubech (marinády, uzená masa, solení, alkohol).
Obzvláště je nutné dodržovat stravu s dnou - porušení výživy téměř okamžitě způsobuje exacerbaci nemoci: zarudnutí kůže v kolenou, otoky a těžkou bolest.
Závěr
Knightské onemocnění se snadněji zabrání než léčba. Vysoce kvalitní výživa, dostatečný režim pití, nastavení hmotnosti, motorická aktivita, speciální fyzické cvičení, plavání posilují kolenní klouby, chrání je před zraněním nebo patologickým poškozením.
Pokud však nebylo možné chránit kolena, musíte včas kontaktovat ortopeda, revmatologa o doporučení, jak ošetřit společné klouby doma. Včasné provedení jmenování a doporučení s vysokou kvalitou pomůže vyhnout se komplikacím, postižení a potřebě chirurgického zákroku. Postarejte se o kolena a buďte zdraví.